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气候潮湿多变，空气污染日益严重，罹患过敏性鼻炎的人越来越多。过敏原加上遗传，增加了过敏性鼻炎的复杂性，在临床上，除了打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒，常因鼻涕倒流而导致夜间咳嗽、打鼻。长期鼻塞可能导致嗅觉失灵，影响学习注意力，三分之一会发生续发性的鼻窦炎或中耳炎。
解放军264医院耳鼻咽喉-头颈外科专家建议：过敏性鼻炎患者一方面应积极治疗，以免病情发展，增加治疗难度和经济负担。
另一方面还应从日常生活细节入手预防疾病的发生或加重。首先，注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生；最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩；避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中应避免饲养宠物；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。第二，注意身体保暖，卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷；睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；早晨起床刷牙洗脸宜用温水；洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好；冷天早晨出门可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。第三，保持心情愉快，避免剧烈的情绪波动。第四，运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳；避免过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛体力；应做规律而渐进的运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。第五，避免生冷食品，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等；多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。
治疗过敏性鼻炎推荐太原解放军264医院
推荐疗法：美国“名医”——筛前神经阻断术 高效治疗过敏性鼻炎 只需20分钟
先进的鼻内窥镜下射频低温等离子筛前神经阻断技术，选择性阻断筛前神经、翼管神经或岩大浅神经。旨在阻断鼻腔交感神经和副交感神经，降低鼻腔神经的兴奋性，从而达到治疗过敏性鼻炎的目的，这项技术安全性很高，经临床实践证明手术有效率高达95%以上。该手术风险小、不易复发，而且治疗时间短，二十分钟就能达到治疗目的。对鼻黏膜无损伤，基本无痛苦，整个治疗过程高效快捷，不影响正常的生活、学习和工作，特别适合工作和学习繁忙的上班族和青少年学生治疗。
（1）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。
（2）基本无痛苦，出血极少：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。
（3）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。
太原264医院耳鼻喉诊疗中心网站：http://www.264ent.com/?wyf
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